7 Healthy Activities Para sa Filipino Elderly Week

Ating ipaalala sa ating mga nakatatandang kapamilya ang kahalagahan ng pagkakaroon ng malakas na pangangatawan. Kaakibat na ng pagtanda ang pag-deteriorate ng kanilang kalusugan at immune system. Malaking importansya ang kailangan nilang ilagay sa pagpapanatili ng active lifestyle para makaiwas sila sa mga injuries at sakit na kaakibat ng pagtanda gaya ng arthritis at sakit sa puso.